سوالات متداول درباره تتر

شرایط کرونا در ترکیه

علت تأخیر در سیکل قاعدگی

قاعدگی یک اصطلاح فنی برای پریود است. حدود یک بار در ماه، زنانی که از سن بلوغ گذشته اند خونریزی قاعدگی را تجربه می کنند.
این به این دلیل است که با ضخیم‌تر شدن و غنی‌تر شدن رگ‌های خونی، پوشش داخلی رحم برای بارداری آماده می‌شود و اگر حاملگی اتفاق نیفتد، پوشش داخلی آن ترشح و خونریزی می‌کند.

مراحل سیکل قاعدگی

روزهای چرخه (تقریبی)

چرخه قاعدگی چیست؟

هر ماه در طول سال‌های بین بلوغ و یائسگی، بدن خانم ها دستخوش تغییراتی می‌شود تا برای بارداری احتمالی آماده شود. این مجموعه از رویدادهای هورمون محور، چرخه قاعدگی (پریود شدن – عادت ماهانه) می باشد.

برخی از خانم ها عادت ماهانه خود را به راحتی و بدون نگرانی پشت سر می گذارند. قاعدگی آنها مانند ساعت است، هر ماه تقریباً در یک زمان شروع و متوقف می شود و چیزی بیش از یک ناراحتی جزئی ایجاد نمی کند.

با این حال، خانم های دیگر طیف وسیعی از علائم فیزیکی یا احساسی را قبل و در طول قاعدگی تجربه می کنند. از خونریزی شدید و عقب افتادن پریود گرفته تا نوسانات خلقی غیرقابل کنترل، این علائم ممکن است زندگی یک خانم را به طور عمده مختل کند.

یک دوره قاعدگی “طبیعی” برای شما ممکن است با آنچه برای شخص دیگری “طبیعی” است متفاوت باشد.

اختلالات قاعدگی چیست؟

اگر یک یا چند مورد از علائمی که قبل یا در طول قاعدگی تجربه می کنید باعث ایجاد مشکل شود، ممکن است دچار «اختلال چرخه قاعدگی» شده باشید. اختلالات قاعدگی، شایع ترین دلیل مراجعه‌ خانم ها نزد پزشکان متخصص زنان می‌باشد.

اختلالات قاعدگی و علائم آن ها می‌توانند زندگی روزمره‌ یک خانم را مختل کنند و باعث ایجاد استرس و اضطراب گردند. همچنین می تواند در ایجاد پریودهای نامنظم و تأثیر بر باروری فرد نقش داشته باشد.

علائم اختلالات قاعدگی چیست؟

• سردرد
• افسردگی
• نفخ شکم
• پریشانی، آشفتگی، استرس و اضطراب
• خونریزی زیاد قاعدگی و یا خونریزی غیر عادی
• قاعدگی سوالات متداول درباره تتر دردناک (احساس درد یا گرفتگی در هنگام پریودی)

انواع اختلالات قاعدگی یا دلایل نامنظمی پریودها

1. سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
2. دیس منوره (درد در هنگام قاعدگی)
3. آمنوره یا فقدان قاعدگی (شامل آمنوره اولیه و آمنوره ثانویه)
4. الیگومنوره (قاعدگی های کم تکرار که در فواصل بیش از 35 روز رخ می دهد.)
5. پلی منوره (قاعدگی های مکرر که در فواصل کمتر از 24 روز رخ می دهد.)
6. متروراژی (قاعدگی هایی که در فواصل غیرمنظم رخ می دهند یا با لکه بینی بین دو سیکل همراه هستند.)
7. منوراژی یا هیپرمنوره (قاعدگی هایی که به طور غیرطبیعی طولانی یا با حجم زیاد هستند، بیش از هفت روز)

1. سندرم پیش از قاعدگی (PMS):

سندرم پیش از قاعدگی مجموعه ای از علائم فیزیکی، ذهنی و رفتاری است که در روزهای قبل از خونریزی قاعدگی ظاهر می شود و کار یا سبک زندگی فرد را مختل می کند. اکثر این علائم پس از خونریزی و عادت ماهانه متوقف می شوند. اختلال دیس فوریک یا PMDD قبل از قاعدگی (پریودی)، شکل شدیدی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌باشد.

شایع ترین علائم بالینی در این دوره شامل نفخ، خستگی مفرط، درد سینه و سردرد است.
علائم رفتاری رایج در طول PMS شامل بی ثباتی خلقی، استرس و اضطراب، تحریک پذیری، خلق افسرده، افزایش اشتها، فراموشی، حواس پرتی و کاهش تمرکز است.

2. دیس منوره (قاعدگی دردناک):

دردهای قاعدگی، که معمولاً ماهیتی کرامپی دارند (به این معنی که پریود شما با انقباضات شدید و گرفتگی در قسمت تحتانی شکم به دلیل انقباض عروق رحم همراه است) دیس منوره نامیده می شود. دیسمنوره در واقع یک تجربه دردناک در چرخه قاعدگی است که ممکن است از یک تا چند سیکل عود کند.

دیسمنوره به دو دسته‌ تقسیم می‌شود:

• دیس منوره‌ اولیه: درد ناحیه تحتانی شکم که به دلیل انقباضات رحمی قبل از قاعدگی تا چند ساعت و یا نهایتا 2 الی 3 روز پس از شروع پریود (عادت ماهانه) به پایان می‌رسد و این درد فقط ناشی از تغییرات هورمونی است و دلیل مشکل خاصی نیست.
• دیس‌ منوره‌ ثانویه: در دیس منوره ثانویه درد حتی پس از شروع قاعدگی نیز از بین نمی رود و به مدت 6 تا 7 روز ادامه دارد. این اختلال می‌تواند ناشی از علل پاتولوژیکی مانند آندومتریوز، آدنومیوز، توده‌های زیرمخاطی رحم، تنگی شدید دهانه رحم، عفونت های لگنی مزمن و چسبندگی های لگنی باشد.

3. آمنوره (عدم وقوع قاعدگی):

امنوره به دو نوع تقسیم می شود:
آمنوره اولیه حالتی است که در آن فرد هرگز پریود نشده است و آمنوره ثانویه حالتی است که در آن فرد قبلاً پریود شده است اما به طور ناگهانی قاعدگی قطع می شود.

4. الیگومنوره:

حجم طبیعی خونریزی ماهیانه (خون در قاعدگی طبیعی) حدود 30 تا 80 سی سی و تعداد روزهای آن 3 الی 7 روز می باشد. بنابراین اگر حجم خونریزی از 30 سی سی کمتر باشد و یا زودتر از سه روز به پایان برسد به آن الیگومنوره می گویند و این نوع خونریزی غیرطبیعی می باشد.

5. منوراژی یا هیپرمنوره:

به حالتی اطلاق می گردد که حجم و مدت زمان خونریزی ماهیانه از میزان طبیعی آن ( 30 تا 80 سی سی در ماه و به مدت 3 الی 7 روز) بیشتر می گردد. منوراژی می تواند باعث ایجاد کم خونی شدید شود.

6. پلی منوره:

به فاصله ی بین روز اول پریود تا روز اول پریود بعدی یک سیکل قاعدگی می گویند. مدت چرخه معمولاً از 24 تا 35 روز متغیر است، اما اگر یک سیکل قاعدگی کمتر از 24 روز طول بکشد و به عبارت دیگر زودتر از هر 24 روز خونریزی بعدی شروع شود، به آن پلی منوره می گویند که یکی از اختلالت قاعدگی محسوب می شود و باید تحت نظر باشد.

7. منروراژی:

در اختلال منوراژی فرد دچار لکه بینی و خونریزی بین دو سیکل قاعدگی می شود. این اختلال در اوایل نوجوانی و در خانم هایی که به یائسگی نزدیک می شوند بیشتر دیده می شود و معمولاً منجر به پریودهای نامنظم می شود.

تاثیر علت های زمینه ای در تاخیر قاعدگی

عموم مردم علت عقب افتادن پریود را تنها بارداری و یا اختلالات قاعدگی می دانند. در صورتی که سبک زندگی و عوامل مختلف دیگری نیز میتواند باعث عقب افتادن عادت ماهانه شوند.

استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری هورمونی:

داروهای ضد بارداری زمان بین پریودها را به تاخیر می اندازد. همچنین انتظار می رود در ماه های اول پس از قطع این روش، عقب افتادن پریود را تجربه کنید.

شیردهی:

یکی از هورمون‌هایی که موجب به تاخیرافتادن پریود یا سرکوب سیکل قاعدگی می‌شود، هورمون پرولاکتین است. در دوره شیردهی پرولاکتین زیادی در بدن مادر تولید می‌شود، بنابراین در صورت تأخیر در عادت ماهانه نیازی به نگرانی نیست.

ورزش سنگین:

ورزش روزانه نقش غیرقابل انکاری در بهبود وضعیت جسمانی دارد، اما ورزش های سنگین به صورت حرفه ای استروژن مورد نیاز برای تکمیل چرخه قاعدگی را کاهش داده و روند طبیعی قاعدگی را به تاخیر می اندازد.

استرس :

استرس با تأثیر بر ترشح هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، تخمک گذاری را سرکوب می کند و در نهایت قاعدگی را به تاخیر می اندازد.

کاهش یا افزایش وزن:

تغییرات شدید وزن بدن می تواند بر طول چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد. کاهش یا افزایش بیش از حد وزن می تواند تولید هورمون های تنظیم کننده چرخه قاعدگی را متوقف کند و روند طبیعی چرخه قاعدگی را مختل کند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS):

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان یک اختلال هورمونی که باعث می شود بدن هورمون مردانه آندروژن بیشتری تولید کند. با افزایش سطح هورمون های مردانه و عدم تعادل هورمونی، کیست ها روی تخمدان ها تشکیل می شوند. این می تواند منجر به عقب افتادن پریود و تخمک گذاری نامنظم شود.

تغییر در برنامه روزانه:

تغییر در ریتم خواب و بیداری، رفتن به مسافرت، تغییر فصل و یا حتی تغییر در ساعات کاری، می‌تواند با تغییر ساعت داخلی بدن و تنظیم هورمون‌ها باعث عقب افتادن عادت ماهانه شود.

اختلالات تیروئید:

کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید می‌تواند چرخه قاعدگی شما را مختل و باعث عقب افتادن پریود شود. غده تیروئید از طریق تولید هورمون‌های تیروئیدی نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارد و اگر از حالت تعادل خارج شود، می‌توانید باعث تأخیر در پریود شود.

بیماری‌ها:

برخی عفونت‌ها و بیماری‌ها مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا، سینوزیت، ورم لوزه و یا حتی بیماری‌های مزمن همچون پرولاکتینوما، دیابت و بیماری سلیاک، نیز می‌توانند بر تخمک گذاری تأثیر بگذارند و در نتیجه قاعدگی را به تأخیر بیندازند. پرولاکتینوما تومور غده هیپوفیز است که باعث ترشح بیش از اندازه پرولاکتین و اختلال در چرخه قاعدگی می‌شود.
توصیه می شود خانم هایی که در دوره های غیر شیردهی دچار سردرد، تاری دید و ترشحات سینه و همچنین عقب افتادن پریود می شوند برای معاینه به پزشک مراجعه کنند.

داروها:

اگر داروی جدیدی مصرف می‌کنید، ممکن است یکی از عوارض جانبی آن عقب افتادن پریود باشد. استفاده از برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی، برخی از داروهای ضد بارداری، کورتیکواستروئیدها و داروهای شیمی درمانی می‌توانند باعث تأخیر در سیکل عادت ماهانه شوند.

سندرم آشرمن:

گاهی اوقات بعد از دستکاری‌های رحمی مانند کورتاژ، سزارین یا درمان فیبروییدهای رحمی سندرم آشرمن اتفاق می‌افتد. در این وضعیت به صورت خودکار بافت‌هایی در مخاط رحم ساخته می‌شوند که از ریزش طبیعی مخاط و بروز خونریزی جلوگیری می‌کنند. این عوارض گاهی منجر به خونریزی خفیف رحم و گاهی به توقف کامل قاعدگی می شود.

یائسگی زودرس:

علاوه بر موارد فوق، پریود نشدن می‌تواند به خاطر یائسگی زودرس اتفاق بیوفتد. اغلب خانم‌ها در 50 سالگی یائسه می‌شوند؛ یائسگی قبل از 40 سالگی زودرس محسوب می‌شود. این مشکل می‌تواند بر اثر عوامل ارثی و یا بیماری‌های خودایمنی بروز پیدا کند. به طور کلی یائسگی و فقدان عملکرد تخمدان‌ها، باعث کاهش استروژنِ در گردش شده و مخاط رحم را از بین می‌برد. این امر منجر به پایان یافتن چرخه قاعدگی می‌شود.

درمان اختلالات قاعدگی

نوع درمان با توجه به علت اختلال، سن بیمار و قصد بارداری، تغییر سبک زندگی، جراحی با توجه به شرایط فرد متفاوت است.
ایجاد تغییر در سبک زندگی مانند انجام فعالیت های ورزشی، حذف مواد غذایی چرب و شیرینی ها از رژیم غذایی و دوری از امواج اینترنتی می تواند در درمان و کاهش علائم آن موثر باشد.
همچنین به کار بردن درمان های دارویی مانند استفاده از مکمل های غذایی شامل ویتامین ها و مواد معدنی، داروهای دیورتیک، مهار کننده های پروستاگلاندین، مکمل های هورمونی و داروهای ضد بارداری خوراکی، در مراحل بعدی درمان اختلالات قاعدگی قرار می گیرند

درمان علت های زمینه ای

گاهی اوقات وجود بیماری های همچون تیروئید، کاهش استرس ها، پولیپ، اختلالاتی در آندومتر و … زمینه ساز بروز این نوع اختلال می گردد، که درمان و رفع آن ها می تواند به درمان اختلالات پریود کمک بسزایی نماید.

از جمله درمان هایی که باعث کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی می شوند عبارتند از:

• استراحت کافی
• مصرف داروهای مسکن
• مصرف کلسیم و منیزیم
• مصرف مولتی ویتامین ها
• حمایت عاطفی از سوی اطرافیان
• مصرف قرص های ضد افسردگی
• کاهش مصرف شکر و نمک قبل از قاعدگی

ايا ابتلا به كرونا بر روي قاعدگي زنان تاثير مي گذارد؟

بسیاری از افراد مبتلا به کووید طولانی – که ماه‌ها پس از فروکش کردن بیماری همچنان علائم کرونا را تجربه می‌کنند – به این نکته اشاره کرده‌اند که بر چرخه‌های قاعدگی آن‌ها نیز تأثیر گذاشته است و عقب افتادن پریود، لخته شدن غیرمعمول خون پریودشان یا تشدید سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه کرده‌اند.

تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از زنان بهبودیافته از کرونا از نامنظم بودن و عقب افتادن پریود خود به صورت مکرر شکایت دارند این مورد هم ارتباط کرونا و دوران قاعدگی را ثابت می‌کند.

اما هیچ مطالعه‌ای وجود ندارد که تغییرات قاعدگی را فراتر از آنچه از سایر بیماری‌ها انتظار می‌رود، ثبت کند، و به طور مطمئن، چرخه‌های نامنظم در عرض چند ماه به حالت عادی باز می‌گردند. در صورتی که بعد از سه دوره به حالت نرمال بازنگردد این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

به افرادی که در دوران قاعدگی مبتلا به کرونا شده اند تغذیه مناسب، حفظ آرامش و دوری از استرس کاذب و بی مورد و بالا نگه داشتن سطح ایمنی بدن همواره توصیه می شود.

سوالات متداول درباره تتر

جشن آغاز سال تحصيلى - عظيميه

97 بازدید 1401/07/04

خبراى جديدى تو راهه (شعبه عظیمیه)

206 بازدید 1401/06/29

آغاز ترم پاييز ١٤٠١

346 بازدید 1401/06/24

نحوه ثبت نام اينترنتى

2.5 هزار بازدید 1401/05/01

601 بازدید 1401/04/29

زبان نصير - شعبه تهران

626 بازدید 1401/04/26

1. کلاسهای زبان مکالمه و گرامر ترمیک
2. کلاسهای زبان فقط مکالمه
3. کلاسهای زبان فقط گرامر (مناسب برای انواع آزمونها و کنکورها - برای تقویت زبان مدارس - مقدماتی و پیشرفته)
4. کلاسهای زبان خردسالان (4 تا 7 سال)
5. کلاسهای زبان نو آموزان (7 سال به بالا)
6. کلاسهای زبان نوجوانان با سیستم مجزا
7. کلاسهای زبان بزرگسالان
8. کلاسهای زبان شبانه 8 تا 10 شب
9. کلاسهای زبان بزرگسالان 7 و 8 صبح
10. کلاسهای زبان یک روز در هفته فقط جمعه ها (صبح یا عصر)
    
11. پکیج آموزش زبان فشرده 8 ماهه ارزان قیمت
12. کلاسهای زبان مسافران عازم به خارج
13. کلاسهای زبان آمادگی مصاحبه، سفارت و سفرهای کاری
14. کلاسهای آمادگی تافل (TOEFL) ،DUOLINGO , IELTS
15. کلاسهای زبان آمادگی GRE , MCHE
16. نقد ادبی داستان انگلیسی
17. کلاس زبان FREE DISCUSSION (توضیحات بیشتر)
18. کلاس مطبوعات انگلیسی
19. کلاس نقد ادبی فیلم انگلیسی
20. کلاسهای TTC (تربیت استاد زبان انگلیسی)
21. کلاسهای انگلیسی بازرگانی
22. کلاسهای آموزش ترکی استانبولی، آلمانی، ایتالیایی، فرانسه، روسی، اسپانیایی
23. کلاس مکالمه مسافر
24. کلاس IELTS LIFE SKILL
25. کلاس زبان کره ای ، سوئدی
26. کلاس آمادگی آزمون PTE
27. برگزاری آزمون دولینگو
    

چرا نصیر:

• دارا بودن مجوز رسمی از وزارت آموزش و پرورش ، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
• برگزاری کلاسهای آنلاین و پذیرش دانشجو از سراسر دنیا در کنار کلاسهای حضوری
  
• موسسه نصیر در کشور کانادا، شهر تورنتو دارای دفتر رسمی است و امور آموزشی تحت لیسانس و پشتیبانی سوالات متداول درباره تتر این دفتر صورت می گیرد.
• آموزش سریع مکالمه انگلیسی، فرانسه، آلمانی، اسپانیولی، ایتالیایی، روسی و ترکی استانبولی (بصورت فشرده - ترمیک و پکیج 8 ماهه)
• برگزاری کلاسهای آمادگی برای آزمون IELTS و TOEFL بصورت دائم و همیشگی و بدون وقفه
• صدور گواهینامه و مدارک فارغ التحصیلی معتبر
• اعلام نمرات پایان ترم از طریق وب سایت آموزشگاه نصیر
• امکان استخدام فارغ التحصیلان جهت تدریس در موسسه
• امکان گزارش گیری از وضعیت تحصیلی و سوابق دانشجویان از طریق سایت رسمی نصیر
• حضور کادر علمی مجرب - متخصص - متعهد و آموزش دیده
• کنترل مداوم کیفیت آموزشی در طول ترم از طریق دوربینهای مدار بسته
• امکان عقد قرار داد با شرکتها و سازمانهای دولتی و بین المللی
• برگزاری دوره های آموزش فرانسه با رعایت استانداردهای سفارت فرانسه
  
• بهره گیری از اساتید آموزش دیده در سطح بین المللی برای دوره های تخصصی IELTS و تافل
• استفاده از مدرن ترین تجهیزات آموزشی
• سیستم گرمایش و سرمایش قوی که برای محیط های آموزشی طراحی شده است
• استقرار در بزرگترین ساختمان های آموزشی تهران و کرج در 5 طبقه و 30 الی 40 کلاس درس در هر ساختمان
  
• استفاده از اساتید native
• امکان ثبت نام اینترنتی
• کادر علمی فوق حرفه ای و بسیار قوی (بیش از 70 نفر در هر ترم)
• سیستم کنترل ، نظارت و مدیریت کاملا کامپیوتری و از طریق نرم افزار اختصاصی
• قوی ترین مرکز آموزش تافل با بهره گیری از اساتید دانشگاه و برگزاری هر ماهه کلاس بدون وقفه
• نصیر با همکاری اساتید بومی، یکی از قویترین مراکز آموزش آلمانی در تهران و کرج
• امکان برقراری ارتباط با یکایک اساتید و کادر اداری در فضای مجازی
• مدیریت توسط اساتید دانشگاه و نظارت آموزشی مداوم توسط سوپروایزرهای متخصص و کارشناس ارشد و با همکاری مداوم بیش از 18 نفر استاد دانشگاه
• مشاوره رایگان برای هر نوع آموزش و امتحان توسط متخصصان همیشه حاضر در نصیر
• پذیرش دانشجو از سایر موسسات برای تکمیل تحصیلات و اخذ دیپلم معتبر
• اعزام استاد به منزل برای کلاسهای تک نفره یا خانوادگی
• شروع کلاسها : اول هر ماه، بدون فاصله و انتظار
• تیم متخصص TESTING

طرح مدرسه زبان کودک ( ویژه کودکان 3 سال تمام تا قبل از دبستان)

نصیر علاوه بر کلاسهای ترمیک کودکان ( ترم 3 ماهه ، هفته ای 2 روز و هر جلسه حدود 2 ساعت) طرح مدرسه زبان کودک هم ارائه می نماید .
در این مدرسه زبان کودک که سیستمی شبیه به مهد کودک دارد ولی در واقع مهد کودک نیست ، کودکان عزیز از صبح تا ظهر (یعنی مثل مهد کودک یا مدرسه)یا ظهر تا عصر در محیطی کاملا به زبان انگلیسی حضور داشته و در واقع زندگی می کنند و از آموزشهای متناسب با سن و علایقشان بهره مند می گردد منتهی همه چیز به زبان انگلیسی با هدایت اساتید خبره در حوزه آموزش کودکان و در محیطی کاملا NATIVE .
کودکان پس از اتمام 3 سالگی می توانند وارد این طرح شوند.در این دوره کودکان روزانه 4.5 ساعت از شنبه تا چهارشنبه در این موسسه آموزشی حضور دارند .در واقع کودکان در این سیستم آموزشی در محیطی کاملا انگلیسی قرار میگیرند و صدها عنوان موضوع تماما به زبان انگلیسی و همگی به روش غیر مستقیم و ناخودآگاه از طریق بازی , شعر , نقاشی , داستان , نمایش , موسیقی , سفالگری و کارهای هنری به کودکان ارایه میشود.

این طرح بصورت آنلاین نیز صورت میگیرد . از سراسر دنیا در این حوزه زبان آموز می پذیریم .

مدرسه مکالمه کودک

مدرسه مکالمه کودک مخصوص دانش آموزان مقطع اول ، دوم و سوم دبستان بوده و با متدی کاملا متفاوت از کلاسهای ترمیک معمول با ایجاد فضای شاد، مفرح و با فلسفه آموزش حین فعالیت فرآیند زبان آموزی در گروه هدف خود را نهادینه می نماید. فلسفه اصلی مدرسه مکالمه کودک عدم صحبت به فارسی در کل محیط مدرسه از بدو ورود دانش آموز به محیط تا لحظه خروج می باشد. به این معنی که دانش آموز از لحظه ورود کلامی به فارسی از مربی خود نشنیده و کم کم آموزش میبیند که خود نیز ، نیازها و مکالمات روزمره خود را به زبان انگلیسی بیان نموده و با مربی خود و سایر دوستان و همکلاسی ها نیز به زبان انگلیسی ارتباط برقرار نموده و صحبت نماید. بنحویکه گویی دانش آموز در یک مدرسه در یک کشور انگلیسی زبان در حال آموزش روزانه است.

ورزش ، سرگرمی، بازی، کاردستی، کارتون و فعالیت های شاد دیگر که در برنامه روزانه کلاس تعریف گردیده باعث می شود که کودک نه تنها از زبان آزرده نشود بلکه شور و اشتیاق و علاقه وافری برای آموزش در دانش آموز ایجاد می نماید. تمرکز اصلی این متد بر روی مهارتهای مکالمه ای بوده و در کنار آن مهارتهای نوشتاری و خواندن نیز به تدریج و آرام آرام به دانش اموزان آموخته میشود.

این طرح بصورت آنلاین نیز صورت میگیرد . از سراسر دنیا در این حوزه زبان آموز می پذیریم .

کلاسهای ترمیک نصیر در 3 حالت زیر برگزار می گردد :( هم آنلاین و هم حضوری)

1. ترم فشرده 3 روز در هفته - یک و نیم ماهه (مخصوص جوانان و بزرگسالان در تمام طول سال و کودکان و نوجوانان در تابستان)
2. ترم عادی 2 روز در هفته - سه ماهه (مخصوص کودکان و فقط در طول سال تحصیلی )
3. کلاس ترمیک فقط جمعه ها

سایر مشخصات کلاسهای ترمیک:

• حداکثر تعداد افراد در یک کلاس ترمیک 15 نفر برای کلیه ترم ها (بجز ترم گرامر) می باشد .
• کلاسهای ترمیک حدود 20 جلسه 2 ساعته بطول انجامیده و شهریه این کلاسها بصورت کاملا دولتی می باشد.
• این کلاسهای در طول هفته و یا فقط جمعه ها برگزار میشود.
• کلاسهای فقط جمعه ها بصورت سه جلسه پشت هم برگزار گردیده و از نظر طول مدت ترم و تعداد جلسات دقیقا مانند کلاسهای در طول هفته می باشد.
• چارت کلاسهای ترمیک را می توانید از منوی آموزش سایت نصیر مشاهده فرمایید.

کلاسهای پکیج:

این کلاسها خصوصی است، تنها 6 نفر سر کلاس حضور دارند، مسئولیت این گروه خصوصی از ابتدا تا انتها با یک استاد حرفه ای و با تجربه است.البته به تشخیص موسسه و برای بهره گیزی از تجارب سایر همکاران ممکن است از اساتیدی دیگری نیز در میانه دوره دعوت به همکاری بعمل آید . هنگامی که به موسسه نصیر تشریف می آورید ، از شما آزمون تعیین سطحی بعمل خواهد آمد، و متناسب با سطح دانش شما ، در یکی از پکیج های ما ثبت نام خواهید شد . (6 الی 7 نوع پکیج مختلف در موسسات زبان نصیر وجود دارد) و با این پکیج ها در طی مدت 3 الی 10 ماه ( بسته به سطح شما) به بالاترین سطح زبان رسیده ، تمام نیازهای خود را مرتفع می کنید و برای کسب نمره آیلتس 6.5 آماده می شوید . یعنی اگر شما حتی در سطح مبتدی هم باشید در عرض 10 ماه و با این پکیج های فوق العاده موثر نصیر می توانید به سطح IELTS 6.5 برسید .

شرکت در این کلاسهای پکیج فقط ویژه افرادی که قصد شرکت در آزمون آیلتس دارند ، نیست . هر زبان آموز عزیزی که میخواهد سطح معلومات و دانش عمومی خود را ارتقا داده و یا حتی دیپلم زبان بگیرد ، می تواند برای بهره گیری از 1)کیفیت بهتر ، 2)کلاسهای خلوت تر ، 3)اساتید مجرب تر و 4)مدت زمان کمتر ، تحصیلات خود را طی کلاسهای پکیج پیش ببرد .

این کلاس خصوصی 3 روز در هفته است و هر جلسه آن حدود 2 ساعت بطول می انجامد.

این کلاسها روزهای جمعه نیز برقرار است . و در دو شیفت صبح 8:30 تا 2:15 و شیفت عصر 2:30 تا 8:15 ارائه می گردد و مخصوص عزیزانی است که در خلال هفته درگیر کار و درس و دانشگاه هستند .

شهریه کلاسهای صبح ارزان تر از کلاسهای عصر و جمعه ها می باشد و تخفیف ویژه دارد . شهریه کلاسهای پکیج را از شعبات جویا شوید .

ویژگیهای این کلاسها :

1. از برترین اساتید تهران و کرج برای آموزش در این کلاسها دعوت گردیده است.
2. به علت خصوصی بودن و نفرات کم در هر کلاس ، تمرکز استاد بر روی هر دانشجو بیشتر است.
3. در این کلاسها ردی یا قبولی معنی ندارد.
4. مدرک رسمی با مهر وزارت آموزش و پرورش یا وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ( بسته به شعبه) در پایان دوره تقدیم می گردد.
5. برنامه آموزش این کلاسها پربارتر از کلاسهای عمومی پانزده نفره بوده و برنامه های ویژه ای برای آن طراحی گردیده است.
6. شهریه آن در مقایسه با کلاسهای عمومی و دولتی بسیار منصفانه در نظر گرفته شده تا همگان توانایی شرکت در این کلاسها را داشته باشند.

در نظر داشته باشید هزینه کلاس خصوصی تک نفره با این اساتید حرفه ای خارج از سیستم پکیج هرجلسه حدود 200 هزار تومان می باشد. یعنی اگر شما بخواهید در کلاس تک نفره خارج از پکیج پیشنهادی شرکت کنید باید چند میلیون تومان هزینه کنید ولی با کلاسهای نمیه خصوصی پکیج نصیر در هزینه هم صرفه جویی کرده اید .

محتوای دوره ها : تمامی کتابهایی که در موسسه نصیر استفاده می گردد ، توسط خود انتشارات زبان نصیر چاپ گردیده و در سراسر ایران توزیع می شود .

دوره فقط مکالمه TM

طول این دوره 4 ماه است . این کلاس بصورت نیمه خصوصی و 5 نفره است تا استاد وقت کافی برای تمرکز برای هر دانشجو را داشته باشد . دوره TM چهار ماه بطول می انجامد . و شما در عرض 4 ماه به نتایج مطلوبی می رسید . این دوره فقط مکالمه شامل 50 جلسه حدود 2 ساعته است. علاوه بر این 50 جلسه تدریس ، حدود 10 جلسه ، به آزمون و مصاحبه و امتحانات شفاهی اختصاص دارد .
این دوره بسیار مناسب مسافران عازم بخارج از کشور است و یا کسانیکه در داخل کشور نیازهای مکالمه ای دارند .
در این دوره مهارتهای LISTENING و SPEAKING تدریس می گردد . و بر روی مهارتهای READING , WRITING , GRAMMAR تمرکز کمتری می شود .
سیستم آموزشی این دوره ، کتابها و محتوای آموزشی اختصاصی موسسه نصیر است . و توسط موسسه نصیر به چاپ رسیده است .
شما با این دوره در عرض 4 ماه به نتایج مطلوبی می رسید . این دوره در سه سطح برگزار می گردد . TM1 ,TM2 ,TM3
شاید شرکت در یکی از این دوره ها نیاز شما را برآورده سازد ولی برای تکمیل بیشتر معلومات خود در حوزه مکالمه ، می توانید به سطوح بالاتر نیز بروید .اگر واقعا احساس نیاز کردید .
این دوره فقط مکالمه بصورت منظم همیشه و در همه شعبات تشکیل می گردد . طرفداران و متقاضیان زیادی دارد . شهریه را از کادر اداری جویا شوید . امکان پرداخت بصورت نقد و چک وجود دارد ، پس نگران هزینه آن نباشید .
فارغ التحصیلان این دوره دو مدرک رسمی دریافت می دارند . یکی مدرک موسسات زبان نصیر ( ایران کانادا) با مهر دفتر کانادا و هولوگرام نصیر در کانادا و یکی مدرک رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی که در همه جای ایران و خارج از کشور معتبر است .

دوره مکالمه مسافر ( حضوری و آنلاین)

یک دوره خصوصی کوتاه بیست جلسه ای . مخصوص مسافران عازم بخارج . طول دوره فقط یک و نیم ماه است . کلاس برای وصول نتیجه حداکثری ، تک نفری است .
این دوره شما را برای رفع نیازهای ابتدایی و ضروری آماده می کند . انتظار زیادی نباید از آن داشت چون فقط بیست جلسه و 1/5 ماه است . ولی مکالمات اساسی در حوزه هتل ، فرودگاه ، سوالات متداول درباره تتر تاکسی ، گمرک ، پلیس ، خرید و سایر نیازهای ابتدایی شما را پوشش می دهد.
این دوره با این که تک نفره است بسیار ارزان قیمت است . استاد اختصاصا فقط با شما کار می کند و قیمت کل دوره بیست جلسه ای و یک و نیم ماهه آن ، فقط دو میلیون است .

دوره های غیر انگلیسی ( دوره های غیر انگلیسی نصیر هم بصورت حضوری و هم بصورت آنلاین برقرار است)

• زبان آلمانی
  موسسات زبان نصیر به عنوان قطب آموزش زبان آلمانی در تهران و کرج و با بهره گیری از کادر 25 نفره از نخبه ترین اساتید آموزش زبان آلمانی ، آموزشگاه طراز اول آلمانی است. سفارت آلمان و مرکز گوته، موسسه آموزشی نصیر را به خوبی می شناسند و بارها در مصاحبه ها و نقل قولهای مدیران و مصاحبه گران سفارت و مرکز گوته، موسسه زبان نصیر توصیه شده است. آموزش زبان آلمانی در موسسات زبان نصیر به دو صورت انجام می پذیرد.
  1- کلاسهای پکیج جامع آلمانی 12 ماهه نصیر، که حدود 140 جلسه آموزشی حدود 2 ساعته است و شما را تا پایان سطح B1 پیش می برد و برای آزمون B1 گوته آماده می شوید. این کلاسهای پکیج حدود 6 تا 7 نفره است. در این کلاس می توانید بصورت نقد و چک ثبت نام کنید.
  2- کلاسهای ترمیک زبان آلمانی است که در سطوح A1 ,A2 , B1 ارائه می گردد.
  در پایان هر دوره آلمانی ، مدرک معتبر هم تقدیم خواهد شد. کلاسهای آموزش زبان آلمانی بصورت خصوصی هم در نصیر برگزار می گردد .
• ترکی استانبولی
  طی این دوره 4 ماهه ، به سطح قابل قبول و ایده آلی از زبان ترکی استانبولی می رسید و می توانید اولین مدرک ترکی رسمی خود را دریافت دارید.
  مشخصات این کلاس :
  1- این دوره حدود 40 تا 50 جلسه بطول می انجامد .
  2- در طی این دوره کتاب Istanbul1 و Istanbul2 را به پایان خواهید برد.
  3- شهریه این کلاس را بصورت نقد و چک می توانید پرداخت کنید . پرداخت نقدی ،تخفیف قابل توجه دارد.
  4- این کلاس بصورت نیمه خصوصی می باشد .
  

بهترین و خوشمزه ترین سبزی قورمه سبزی شامل چیست ؟!

قورمه سبزی یک غذای اصیل، مجلسی و تاریخی برای ایرانیان به حساب می‌آید و برای ما ایرانیان یکی از محبوب‌ترین غذا‌های ایرانی است. نکته‌ای که در تهیه قورمه سبزی وجود دارد این است که در شهر‌های مختلف دستور پخت متفاوتی و برای تهیه این غذای محبوب به کار می‌برند که این تفاوت در ترکیب سبزی قورمه سبزی است. مهم‌ترین ترکیب موجود در این غذا ترکیبات سبزی قورمه است و تمام عطر قورمه سبزی مربوط به سبزی آن است و از همین رو یکی از رایج‌ترین سوال‌ها در حین تهیه قورمه سبزی این است که سبزی قورمه سبزی شامل چیست زیرا مهم‌ترین ماده در تهیه این غذای خوش طعم و پرطرفدار اصیل ایرانی سبزی این غذای لذید است. برای اینکه بدانیم سبزی قورمه سبزی شامل چیست باید گفت که اعضای ثابت ترکیب سبزی‌های به کار رفته در سبزی قورمه سبزی ترکیبی از سبزی تره، سبزی گشنیز، سبزی جعفری، سبزی شنبلیله و اسفناج است اما پاسخ دقیق‌تر به این سوال که سبزی قورمه سبزی شامل چیست این است که در برخی از شهر‌ها ممکن است این ترکیب سبزی کمی متفاوت باشد و سبزی‌هایی به آن اضافه و یا از آن کم شود. در ادامه این مطلب به بررسی برخی از این ترکیب سبزیجات اشاره خواهیم کرد.
در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با سبزی قورمه سبزی شامل چیست، است به بررسی مواردی مانند سبزی قورمه سبزی چیست، سبزی قورمه سبزی تهرانی، سبزی قورمه سبزی خوزستانی شامل چیست، طرز تهیه قورمه سبزی مازندرانی چیست، سبزی قورمه سبزی سنندجی، سبزی قورمه سبزی تبریزی و در نهایت به بررسی مقدار سبزی قورمه سبزی برای هر نفر می‌پردازیم.

سبزی قورمه سبزی چیست ؟

در پاسخ به سوال سبزی قورمه سبزی شامل چیست باید گفت که ترکیب سبزیجات در خورشت قورمه سبزی بسته به هر شهر و دستور پخت آن شهر برای تهیه قورمه سبزی متفاوت است. در واقع پاسخ اصلی به این سوال که سبزی قورمه سبزی شامل چیست، باید گفت سبزی قورمه سبزی شامل سبزی تره، سبزی جعفری، سبزی گشنیز و اسفناج است. سبزیجات به کار رفته در سبزی قورمه سبزی خواص و عوارض متفاوتی دارند که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

سبزی قورمه سبزی شامل چیست؟

سبزی قورمه سبزی شامل :

۱.سبزی گشنیز

سبزی گشنیز یک سبزی معطر است که برگ‌های گشنیز به برگ‌های سبزی جعفری شباهت زیادی دارد اما تفاوت آن‌ها در این است که برگ‌های سبزی گشنیز نسبت به برگ‌های جعفری لطیف‌تر هستند. سبزی گشنیز می‌تواند مانند یک آنتی ویروس و آنتی بیوتیک بسیار قوی و موثر بدن عمل کند. سبزی گشنیز دارای خواص و فواید زیادی زیادی است که یکی از خواص آن این است که که می‌تواند مانند یک میکروب کش قوی عمل کرده و از سرایت بیماری‌ها به بدن جلوگیری جلوگیری کند. از دیگر خواص سبزی گشنیز می‌توان به تسکین حدت صفرا، تسکین التهاب معده، افزایش اشتها وجلوگیری از صعود بخارات به مغز اشاره کرد. طبع سبزی گشنیز سرد و خشک است. (طبع: سودا)

۲.سبزی تره

تره نسبت به پیاز و پیازچه طعم متعادل‌تری دهرد و به همین دلیل بسیار محبوب است‌. از نظر ظلخری شبیه به پیازچه است. سبزی تره دارای مواد معدنی و ویتامین‌ها بوده که از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در آن می‌توان به آهن و کراتین اشاره کرد. از جمله خواص تره می‌توان به خوش بو کردن دهان، درمان بواسیر، تقویت قوای جنسی، بهبود هضم غذا، قاعده آوری، ادرار آور و رفع انسداد اشاره کرد. طبع سبزی تره گرم و خشک است. (طبع: صفرا)

۳.سبزی جعفری

سبزی جعفری یک سبزی بسیهر پر کاربرد و پر طرفدار است که از آن در بسیاری از غذا‌ها استفاده می‌شود. سبزی جعفری دارای آنتی اکسیدان‌ به نام لوتئین که موجب از بین رفتن استرس اکسیداتیو است و همچنین سبزی جعفری دارای ویتامین‌هایی مانند ویتامین از میتوان A ، C ، و K است. از خواص جعفری می‌توان به مواردی مانند تقویت کبد و رفع انسداد کبد، پاک کننده مثانه، رفع انسداد طحال، تقویت معده سرد، رفع سردی و رطوبت مغز و ادرار آوری است. طبع سبزی جعفری گرم و خشک است. (طبع: صفرا)

۴.سبزی شنبلیله

سبزی شنبلیله سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، مس و غیره و ویتامین‌ها است و خواص فراوانی دارد. ازجنله خواص سبزی شنبلیله می‌توان به مواردی مانند تقویت ریه، تقویت قوای جنسی، دفع بلغم، رفع دلپیچه، قاعده آوری، تنقیه فضولات معده و تنقیه فضولات روده اشاره کرد. طبع سبزی شنبلیله گرم و خشک است. (طبع: صفرا)

۵.اسفناج

اسفناج غنی از مواد معدنی و ویتامین‌ها است و افزودن آن به دستور پخت غذاها برای سلامتی بسیار مفید است. از جمله خواص اسفناج می‌توان به درمان دیابت، کاهش وزن سریع، رفع تشنگی و رفع التهاب اشاره کرد. طبع اسفناج سرد و تر است.(طبع: بلغم)

انواع سبزی قورمه سبزی در شهرهای مختلف

در ادامه به بررسی ترکیب سبزی قورمه سبزی و سبزی قورمه سبزی شامل چیست برای برخی از شهر‌ها می‌پردازیم.

سبزی قورمه سبزی تهرانی

سبزی قورمه سبزی تهرانی از سه نوع سبزی تشکیل می‌شود. سبزی قورمه سبزی تهرانی شامل ترکیب سبزی تره، سبزی شنبلیله و سبزی جعفری است. نسبت سبزی قورمه سبزی تهرانی برای یک کیلوگرم سبزی قورمه برای قورمه سبزی خوش طعم و خوش عطر به صورت زیر است:

• صد گرم سبزی شنبلیله
• چهارصد و پنجاه گرم سبزی تره
• چهارصد و پنجاه گرم سبزی جعفری

سبزی قورمه سبزی خوزستانی شامل چیست ؟

در پاسخ به این سوال که سبزی قورمه سبزی خوزستانی شامل چیست باید گفت که سبزی قورمه سبزی خوزستانی شامل ترکیبی از تره، جعفری، گشنیز، شوید، اسفناج یا برگ چغندر (یا هر دو به یک اندازه)، شنبلیله و سیر سبز است. در این سبزی قورمه سبزی خوزستانی مقدار شوید، شنبلیله و سیر سبز در حدود یک چهارم است و مقدار گشنیز و اسفناج این سبزی قورمه سبزی نصف تره و جعفری است.

نسبت دقیق سبزی‌های موجود در سبزی قورمه سبزی خوزستانی خوش طعم و خوش عطر به صورت زیر است:

• چهارصد گرم سبزی تره
• چهارصد گرم سبزی جعفری
• دویست گرم سبزی گشنیز
• دویست گرم اسفناج یا برگ چغندر( یا هر دو)
• صد گرم سبزی شوید
• صد گرم سبزی شنبلیله
• صد گرم سیر سبز

سبزی قورمه سبزی مازندرانی چیست ؟

در پاسخ به این سوال که سبزی قورمه سبزی مازندرانی چیست باید گفت که در مازندران سبزی قورمه سبزی شامل ترکیبی از سبزی‌های تره، گشنیز، سوالات متداول درباره تتر جعفری، شنبلیه است. در این ترکیب مقدار تره، گشنیز و جعفری با همدیگر برابر بوده و مقدار شنبلیله یک سوم مقدار تره، گشنیز و جعفری است.

نسبت سبزی قورمه سبزی مازندرانی برای یک کیلوگرم سبزی قورمه برای قورمه سبزی خوش طعم و خوش عطر به صورت زیر است:

• سیصد گرم سبزی جعفری
• سیصد گرم سبزی تره
• سیصد گرم سبزی گشنیز
• صد گرم سبزی شنبلیله

سبزی قورمه سبزی سنندجی

از دیگر انواع سبزی قورمه سبزی، سبزی قورمه سبزی سنندجی است. قورمه سبزی سنندجی در واقع همان خورشت تره کردی است. در این سبزی قورمه سبزی فقط از تره تازه استفاده می‌شود.

سبزی قورمه سبزی تبریزی

در پاسخ به این سوال که سبزی قورمه سبزی شامل چیست، در مورد سبزی قورمه سبزی تبریزی باید گفت که سبزی قورمه سبزی تبریزی اسفناج و تره بیشتری استفاده می‌کنند و به همین دلیل طعم قورمه سبزی تبریزی کمی تندتر است. در برهی دستور‌ها در قورمه سبزی تبریزی از کلم قمری و در برخی دستور‌ها از ترخون استفاده می‌کنند. در کل در سبزی قورمه سبزی تبریزی به طور عمده از تره و جعفری استفاده می‌شود.

مقدار سبزی قورمه سبزی برای هر نفر

مقدار سبزی قورمه سبزی برای یک نفر برای تهیه قورمه سبزی خو طعم و خوش عطر ۱۰۰ گرم است. از ترکیب سبزی قورمه سبزی که در بالاتر هم به آن اشاره کردیم ۱۰۰ گرم در اینجا برای درست کردن قورمه سبزی برای یک نفر کافی است ۱۰۰ گرم از یا یک پیمانه پر از سبزی قورمه سبزی را برداشته و داخل قورمه سبزی خود بریزید.

قورمه سبزی یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که نمی‌توان به سادگی از آن گذشت، اما میزان سبزیجات آن بالا است و چنانچه بتوان آن را سالم‌تر و رژیمی‌تر آماده کرد تا میزان کالری آن تنظیم شود، نیازی به حذف آن از رژیم لاغری و رژیم غذایی نیست. رژیم‌های بهاره غفاری، به شما کمک می‌کنند بدون حذف مواد غذایی، یک غذای رژیمی سالم و اصولی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سوالات متداول درباره تتر این رژیم‌ها بر روی غفاری دایت و برای دریافت رژیم غذایی اختصاصی خود بر روی رژیم لاغری آنلاین کلیک نمایید.

اینترنت پرسرعت +ADSL2

ADSL يا همان (Asymmetric Digital Subscriber Line) فناوری است كه برای برقراری ارتباط پرسرعت و بدون قطعی با اينترنت ، طراحی و در اختيار كاربران اداری و خانگی شرکت انتقال داده های آسیاتک قرار گرفته است. با بهره گيری از اين فناوری كاربران قادر خواهند بود تنها با استفاده از يك خط تلفن ، به صورت دائم و با سرعتی بالا به اينترنت متصل شوند.
در توضيح اين فناوری و استفاده 2 منظوره از يك خط تلفن بايد گفت ، اساس اين فناوری استفاده از فضای خالی سيم های مسی تلفن است .بدين ترتيب كه سيم مسی تلفن همانند لوله است كه هنگام استفاده از تلفن براي مكالمه های صوتی ، تنها قسمت اندكی از فضای آن به كار گرفته و مشغول می شود بدين صورت به سادگی مي توان از فضای خالی آن برای انتقال داده ها بهره گرفت .
در توضيح آن بايد گفت كاربران نيازی به استفاده از تجهيزات خاص و پيچيده ای ندارند و تنها با يك مودم adsl و يك تفكيك كننده (splitter) می توانند به سادگی به اين فناوری دست پيدا كنند. جهت استفاده همزمان از صوت و ديتا لازم است فركانسهای گفته شده از هم تفكيك گردد. برای اين منظور از اسپليتر استفاده می گردد.
Adsl در واقع نوعی از dsl ها می باشد كه ارتباط يا همان فركانس هاي قابل دسترسی نامتقارن بوده و سرعت دريافت داده ها به مراتب بيشتر از ارسال آنها خواهد بود و از آنجا كه سيگنال بر روي كابل های تلفن معمولی مسافت زيادی را نمی توانند طی كنند adsl در فواصل اندك قابل استفاده است كه معمولا كمتر از 5 كيلومتر می باشد در adsl معمولی نرخ ارسال داده از 128 كيلو بيت بر ثانيه آغاز شده و در فاصله 1/5 كيلومتر (5000 فوت ) از دفتر مركزی يا پايانه اصلی، تا 8 مگابيت بر ثانيه افزايش می يابد. حداقل نرخ دريافت داده نيز 64 كيلو بيت بر ثانيه می باشد كه معمولا به 128 يا 256 كيلو بيت بر ثانيه نيز می رسد. گفتنی است كه در فناوری +adsl2 آسياتك سرعت انتقال داده بالاتر از adsl و مسافت قابل پوشش آن نيز بيشتر است در اين روش سرعت دسترسی به اينترنت تا 3 برابر بيشتر از روش adsl می باشد. بدين منظور كه سرعت download داده ها adsl،Mb/s8 و در روش +adsl2 حداكثر Mb/s25 سوالات متداول درباره تتر يعنی بيش از 3 برابر می باشد نكته ديگر در فناوري +adsl2 آسياتك امكان ارائه خدمات به مشتركين تا مسافت 8 كيلومتر امكان پذير می باشد.

اینترنت پرسرعت +ADSL2 آسیاتک

ADSL يا همان (Asymmetric Digital Subscriber Line) فناوری است كه برای برقراری ارتباط پرسرعت و بدون قطعی با اينترنت ، طراحی و در اختيار كاربران اداری و خانگی شرکت انتقال داده های آسیاتک قرار گرفته است. با بهره گيری از اين فناوری كاربران قادر خواهند بود تنها با استفاده از يك خط تلفن ، به صورت دائم و با سرعتی بالا به اينترنت متصل شوند.
در توضيح اين فناوری و استفاده 2 منظوره از يك خط تلفن بايد گفت ، اساس اين فناوری استفاده از فضای خالی سيم های مسی تلفن است .بدين ترتيب كه سيم مسی تلفن همانند لوله است كه هنگام استفاده از تلفن براي مكالمه های صوتی ، تنها قسمت اندكی از فضای آن به كار گرفته و مشغول می شود بدين صورت به سادگی مي توان از فضای خالی آن برای انتقال داده ها بهره گرفت .
در توضيح آن بايد گفت كاربران نيازی به استفاده از تجهيزات خاص و پيچيده ای ندارند و تنها با يك مودم adsl و يك تفكيك كننده (splitter) می توانند به سادگی به اين فناوری دست پيدا كنند. جهت استفاده همزمان از صوت و ديتا لازم است فركانسهای گفته شده از هم تفكيك گردد. برای اين منظور از اسپليتر استفاده می گردد.
Adsl در واقع نوعی از dsl ها می باشد كه ارتباط يا همان فركانس هاي قابل دسترسی نامتقارن بوده و سرعت دريافت داده ها به مراتب بيشتر از ارسال آنها خواهد بود و از آنجا كه سيگنال بر روي كابل های تلفن معمولی مسافت زيادی را نمی توانند طی كنند adsl در فواصل اندك قابل استفاده است كه معمولا كمتر از 5 كيلومتر می باشد در adsl معمولی نرخ ارسال داده از 128 كيلو بيت بر ثانيه آغاز شده و در فاصله 1/5 كيلومتر (5000 فوت ) از دفتر مركزی يا سوالات متداول درباره تتر پايانه اصلی، تا 8 مگابيت بر ثانيه افزايش می يابد. حداقل نرخ دريافت داده نيز 64 كيلو بيت بر ثانيه می باشد كه معمولا به 128 يا 256 كيلو بيت بر ثانيه نيز می رسد. گفتنی است كه در فناوری +adsl2 آسياتك سرعت انتقال داده بالاتر از adsl و مسافت قابل پوشش آن نيز بيشتر است در اين روش سرعت دسترسی به اينترنت تا 3 برابر بيشتر از روش adsl می باشد. بدين منظور كه سرعت download داده ها adsl،Mb/s8 و در روش +adsl2 حداكثر Mb/s25 يعنی بيش از 3 برابر می باشد نكته ديگر در فناوري +adsl2 آسياتك امكان ارائه خدمات به مشتركين تا مسافت 8 كيلومتر امكان پذير می باشد.

جدیدترین شرایط سفر به ترکیه در دوران کرونا + سوالات متداول

در دوران شیوع ویروس کرونا سفر کردن به ترکیه و هر کشور خارجی دیگری، علاوه بر خطراتی که به همراه داشت، با محدودیت‌های بسیاری همراه بود. الزامی شدن حس کد و درخواست تست pcr معتبر از اقداماتی بود که برای سفر به ترکیه الزامی محسوب می‌شد.

اکنون که در حال خواندن این مطلب، یعنی شرایط سفر به ترکیه در دوران کرونا هستید، باید بدانید که سفر به این کشور تا حد زیادی به حالت دوران قبل از کرونا بازگشته است و محدودیت‌های کرونایی سفر به ترکیه تا حد خیلی زیادی کاهش یافته است. بنابراین با خیال راحت می‌توانید تور ترکیه را تهیه کنید. این موضوع باعث تسهیل رفت و آمد گردشگران و رونق گرفتن سفر توریست‌ها به این کشور شده است. همراه لست سکند باشید تا جزئیات آخرین وضعیت سفر به ترکیه در دوران کرونا را به اطلاعتان برسانیم.

اگر در دوران اوج کرونا مجله لست سکند را دنبال می‌کردید از محدودیت‌های سفر به ترکیه و البته سایر کشورها آگاه هستید. شرایط سفر به ترکیه در دوران کرونا بارها تغییر کرد و آخرین اخبار آن را در همین مطلب برای شما به اشتراک گذاشتیم. از اجباری شدن حس کد و سینک کردن آن به استانبول کارت گرفته تا الزام استفاده از ماسک و تزریق کامل واکسن کووید 19، اما در حال حاضر وضعیت بسیار تغییر کرده است و همه گردشگران بین المللی (مانند ایرانیان) محدودیتی برای سفر به ترکیه نخواهند داشت. پس اگر محدودیت‌های کرونایی ترکیه مانع از سفرتان به ترکیه میشد، حالا وقت مناسبی برای سفر است.

محدودیت‌های حذف شده جهت سفر به ترکیه

ترکیه مانند بسیاری از کشورهای دیگر جهت ایمن کردن ساکنینش از موج کرونا، قوانین مختلفی را برای محدود کردن ورود گردشگران خارجی تعیین کرد که بسیاری از آن‌ها برداشته شده‌اند. مهم‌ترین محدودیت‌های کرونایی که در گذشته وجود داشتند و اکنون برای سفر به ترکیه الزامی نیستند، شامل موارد زیر می‌شوند.

• دیگر اجباری برای ارائه تست منفی کرونا پیش از سفر به این کشور وجود ندارد.
• نه تنها نوع و تعداد دوزهای واکسن‌ تزریقی الزامی نیست، بلکه حتی اگر واکسن‌ هم تزریق نکرده باشید، می‌توانید به ترکیه سفر کنید.
• نیازی به تهیه حس کد وجود ندارد و طبعا نیازی نیست حس کد را به استانبول کارت سینک کنید.
• نیازی به تکمیل فرم ورود به ترکیه نیست.
• استفاده از ماسک در اماکن باز و عمومی الزامی نیست.

توجه داشته باشید که سفر هوایی یا زمینی به ترکیه تفاوتی نمی‌کند و در هر صورت محدودیت‌های کرونایی گفته شده در ترکیه حذف شده‌اند.

چه محدودیت‌هایی برای سفر به ترکیه وجود دارد؟

استفاده از ماسک و نکات ایمنی در مراکز بهداشتی و محیط‌های بسته‌ای که هوا در آن جریان ندارد، مهم‌ترین و به نوعی تنها شرط باقی مانده در ترکیه است که علاوه بر گردشگران خارجی، شامل ساکنین این کشور هم می‌شود. به طور کلی با وجود اینکه آمار کرونا در این کشور بسیار کاهش یافته است، اما همچنان پیشنهاد می‌شود هنگام سفر، برای ایمنی خود پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنید تا سفری ایمن‌تر داشته باشید. محدودیت‌هایی که باعث دردسر و همچنین اتلاف وقت مسافران می‌شدند، حذف شده و اکنون سفر به ترکیه بسیار آسان‌تر از دوران اوج کرونا است.

سفر به ترکیه در دوران کرونا

شرایط بازگشت به ایران

علاوه بر اینکه با شیوع کرونا، باید مقررات کشور مقصدتان را بسنجید، شرایط بازگشت به مبدأ هم اهمیت دارد و باید نسبت به آن آگاه باشید. اگر قرار باشد به ایران برگردید، همچنان طبق بخشنامه وزارت بهداشت ایران، همه کسانی که وارد ایران می‌شوند باید واکسن‌های مورد تأیید کشور را به طور کامل تزریق کرده باشند و 14 روز از تزریق دوز دوم واکسن آن‌ها گذشته باشد یا در صورت عدم ترزیق واکسن، تست منفی کرونا (PCR) به همراه داشته باشند. نوع واکسن تزریقی اهمیت ندارد، اگر دو دوز واکسن ایرانی نیز تزریق کرده باشید و از آخرین دوز آن 14 روز گذشته باشد، نیازی به ارائه تست پی سی آر ندارید. بنابراین یکی از دو شرط تزریق کامل واکسن کرونا یا تست منفی برای بازگشت به ایران از ترکیه یا هر کشور خارجی دیگری الزامی است.

شرایط کرونا در ترکیه

سوالات متداول درباره سفر به ترکیه در دوران کرونا

با توجه به اینکه ترکیه از مقاصد مهم سفر ایرانیان است، در این مطلب قصد داریم به شرایط جدید محدودیت‌های ترکیه و سوالات متداولی که برای مسافران پیش می‌آید بپردازیم.

سوالات متداول در مورد محدودیت‌های کرونایی برای سفر به ترکیه

۱. آیا برای ورود به ترکیه باید تست بدهیم؟

خیر، برای سفر به ترکیه دیگر نیازی به ارائه تست منفی کرونا نیست.

2. آیا برای ورود به کشور ترکیه، ارائه کارت واکسن الزامی است؟

خیر، در حال حاضر نیازی به ارائه کارت واکسن نیست.

3. آیا در حال حاضر برای ورود و تردد در ترکیه نیاز به حس کد هست؟

خیر، در حال حاضر دیگر نیاز به دریافت حس کد ندارید.

4. آیا برای بازگشت به ایران باید تست منفی داشته باشیم؟

در صورت نداشتن کارت واکسن و یا عدم تزریق دو دوز، تست منفی کرونا الزامی است.

5. آیا لازم است استانبول کارت به حس کد متصل شود؟

خیر، با توجه به لغو حس کد در ترکیه، دیگر نیازی به متصل کردن استانبول کارت به حس کد نیست.

سفر به ترکیه در شرایط کرونایی

سوالات متداول پرواز

1. آیا داخل هواپیما می‌توانیم الکل و انواع ضد عفونی کننده را با خود ببریم؟

به صورت کلی ورود افشانه به هواپیما ممنوع است ولی در حال حاضر به خاطر شرایط کرونایی سختگیری در این مورد از سوی ایرلاین‌ها انجام نمی‌شود. اما سعی کنید که محلول و افشانه با حجم کم با خود همراه داشته باشید.

2.آیا فاصله‌گذاری در هواپیما رعایت می‌شود؟
اکنون در پروازهای بین المللی، فاصله گذاری اجتماعی به هیچ شکل رعایت نمی‌شود و ظرفیت هواپیما تکمیل می‌شود.

3.چه مقدار بار می‌توانیم با خودمان ببریم؟
مقدار بار هر ایرلاین با کلاس‌های پروازی مختلف، متفاوت است و باید به سایت ایرلاین مراجعه کنید.

شرایط سفر به ترکیه در کرونا

سخن آخر

در این مطلب آخرین شرایط سفر به ترکیه را مرور کردیم و نکاتی که پیش از سفر به ترکیه باید بدانید را به اطلاعتان رساندیم. از آنجایی که ایرانیان برای سفر به ترکیه نیازی به درخواست ویزا ندارند، بررسی شرایط کرونایی ترکیه و سوالات متداول درباره تتر شرایط ورود به آن، مهم‌ترین مسئله‌ای است که باید به آن توجه کنند. به طور خلاصه، ایرانیان برای سفر به ترکیه نه نیازی به ارائه تست منفی کرونا دارند و نه الزامی برای واکسنیه بودن آن وجود دارد. بنابراین، اگر استفاده از ماسک در محیط‌های بسته‌ای که هوا در آن جریان ندارد را کنار بگذاریم (اکنون این مسئله نیز از حالت سختگیرانه خارج شده است)، هیچ محدویت کرونایی برای سفر به ترکیه در حال نیست.

البته توجه داشته باشید که همه این قوانین مقطعی هستند و با کاهش یا افزایش آمار کرونا ممکن است تغییر کنند. چنانچه شرایط مسافرت به ترکیه شامل تغییرات جدیدی شود، این مطلب به روز رسانی می‌شود تا شما بتوانید به راحتی در جریان آخرین وضعیت سفر به ترکیه در شرایط کرونایی قرار بگیرید.

تألیف: تیم نویسندگان لست سکند

مطالب مرتبط

شروع پاندمی کرونا شاید همه چیز شکل دیگری داشت. به غیر از سفرهای خارجی که مرزها بسته شده بود، سفرهای داخلی تقریبا از قواعد خاصی پیروی نمی‌کرد و هر کس به هر جایی که می‌خواست سفر می‌کرد. امّا پس از پیشروی و وخیم شدن اوضاع،

مدّت‌هاست که مرزهای ایران به روی مسافران خارجی بسته شده و بخشی از جامعه گردشگری منتظر اعلام خبری مبنی بر بازگشایی مرزها هستند. از طرفی عده‌ای از گردشگران که با ایران و پتانسیل‌های فراوانش آشنا هستند، مشتاق سفر به ایران و بازگشایی مرزها برای سفر

در روزنامه ایران آمده «وزیر بهداشت کابینه سیزدهم در نخستین روزهای پس از کسب رأی اعتماد از مجلس شورای اسلامی حامل یک پیام خوب بود؛ کاهش یا قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا با ارائه کارت واکسن». این گزارش به بازدیدهای میدانی وزیر بهداشت از بیمارستان‌ها و

به نظر می‌رسد آمار کرونا در حال پایین آمدن است، امّا کوچکترین بی‌احتیاطی وضعیت را به حالت قبل برمی‌گرداند! هر تعطیلاتی که از راه می‌رسد، حجم سفرها اوضاع را نگران کننده می‌کند. برای کنترل بهتر شرایط، سفر در تعطیلات عید فطر ممنوع اعلام شده است.

گرچه گرجستان مرز مشترک با ایران ندارد، امّا با توجه به فاصله کوتاهش، یکی از محبوبترین مقاصد سفر خارجی ایرانیان محسوب می‌شود. بعد از شدّت گرفتن شرایط کرونایی و بسته شدن مرز کشورها، گرجستان هم مرزهایش را به روی گردشگران بست. امّا با افزایش شمار

با گسترش واکسیناسیون در جهان و کاهش آمار مبتلایان به ویروس کرونا، کشورهای بسیاری درصدد بازگشایی مرزهای‌شان به روی گردشگران خارجی هستند. اما اکثر آن‌ها تنها اجازه ورود به مسافرینی می‌دهند که یکی از واکسن‌های مورد تائید را تزریق کرده باشند. در حال حاضر 7